膝の痛み

あなたの膝の痛みはどこから？

膝の痛みの原因はさまざまですが、その多くは膝周辺組織の柔軟性の低下、間違った使い方、筋力低下であると考えております。柔軟性が低下することで膝の曲げ伸ばしがスムーズに行われにくくなります。間違った使い方を続けてしまうと、膝周辺の組織の一部だけ使い過ぎのような状態になり、結果的に使い過ぎた筋肉が硬くなってしまいます。筋力低下により立つ、座るなどの動作で関節が不安定となり膝の周辺組織に負担をかけてしまいます。
膝の痛む場所や年齢によりさまざまですが、最終的に病院で変形性膝関節症と診断されると手術を勧められることになります。
当院では、検査を充分に行った上で何が原因なのかを特定し、その方に合った治療法、今後のケアについてご提案させていただきます。

 

改善方法

骨盤矯正
骨盤を中心とした全身の姿勢矯正コースです。歩行や着地など、間違った使い方を続けることにより、全身の姿勢が崩れます。そうすると膝だけでなく、股関節、足首、背骨の歪みや肩の高さのズレなど全身に影響が出ます。体の土台となっている骨盤を中心に全身の姿勢を整えることで膝痛だけでなく、全身状態を改善することができます。
 
膝痛改善コース

膝の痛みに集中して改善していくコースです。
膝のねじれ、関節周りの柔軟性低下、筋力低下、悪い姿勢、動作の改善を行っていきます。
変形性の進行を予防するように痛みがなくなってからの定期的なメンテナンスも行います。

 

鍼灸治療　　　
損傷した筋肉の修復・血流改善、筋肉の緊張の緩和を目的としたコースです。

身体に鍼を刺すことにより、筋肉に微細な傷がつき、
その傷を治そうとする「自然治癒力」が働き、身体を健康な状態に戻すことができます。また血流改善により患部だけでなく全身に酸素や栄養が行き渡るので、全身状態も改善します。
間違った使い方、使いすぎにより筋肉の負担が大きい箇所に鍼を刺すことで緊張を緩め、正しく使えるような状態に戻します。また慢性的な膝の痛みにも有効です。

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リアライン・バランスシューズトレーニング

主に運動選手のリハビリ用に開発されたシューズを使ったトレーニング方法です。正しい使い方やバランス感覚を養い、怪我の予防、パフォーマンスアップにも効果的で小学生からお年寄りまで安全で簡単にできるトレーニングです。これを治療の一つとして取り入れたものです。