こんにちは。

三鷹北口　みらさぽ整骨院です。

 

10月に入り、少しずつ過ごしやすい季節になってきました。

 

朝晩の気温差が大きくなるこの時期は、寝違えやぎっくり腰などの症状が

出やすくなります。

対策として湯船に浸かる、適度に身体を動かす、首・お腹・足元を冷やさないなど

日頃から冷え対策を意識して過ごしましょう！

 

身体の不調や気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください。

 

10月の休診日

・毎週日曜日

（12日スポーツの日　通常診療）