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NEWS

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2月のおしらせ

 

寒い日が続いていますが、

みなさん体調はいかがでしょうか?

 

2月は1年のうちで最も日照時間が短いそうです。日照時間が短いといわゆる「幸せホルモン」と呼ばれる、セロトニンの分泌量が減るそうです。このセロトニンの分泌量が少なくなると気分の落ち込みや、過眠、だるさが現れやすくなるそうです。

 

 

なんとなく思い当たるな、、、という方におすすめなのが

 

​①朝日を浴びる​、

②軽い運動をする、

③そして治療や整体を受けてスッキリ&リラックス~もおすすめですよ!

 

 

気になった方はいつでもご相談下さいね☆

 

2月の休診日

 

毎週日曜日

※11(火)と24(月)の祝日は通常診療いたします。

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