3月のお知らせ

３月は季節の変わり目でもありますし、年度末など変化の多い時期ですよね。

それが身体には蓄積されたストレスとなって現れたり、自律神経の乱れも起きてしまうこともあります。

自律神経をすごくシンプルに言うと、身体のオンとオフの自動的な切り替え機能のことです。

通常はこの切り替えは無意識にしてくれていますが、何らかの原因でうまくいかなくなると、不眠や頭痛、寝ても疲れが取れないなど、様々な不調をきたしてしまいます。

施術などでリラックスの時間を作ることもこの自律神経を整える方法の一つです。

お忙しい毎日の合間に力が抜ける時間もあると良いですね。

〇３月の休診日

・毎週日曜日

・3/19（木）