こんにちは！　三鷹北口　みらさぽ整骨院です。

 

11月に入り、朝晩ぐっと冷え込む日が増えてきました。

身体の冷えを予防することは、さまざまな病気などから身体を守る免疫の面でも重要です。

普段の生活の中で簡単にできることとしては、手足やお腹を温めることが効果的だと言われています。

また、もちろん施術や治療を受けることで身体の血流が改善し、お悩みの症状だけでなく、全身状態の改善にもつながります。

 

まずは身体を冷やさないようにして健康的な状態をキープしましょう。

 

 

11月の休診日

・毎週日曜日

・11月24日（月）