こんにちは　三鷹北口　みらさぽ整骨院です！

 

今日は少し志向を変えて身体の不調についてのお話です。

 

皆さんはこんなときありませんか？

 

「たっぷり寝たはずなのに、朝から体が重い」

「夜なかなか寝つけない」

「眠りが浅くて途中で何度も目が覚める」

「朝起きたら寝る前より疲れてる」

そんなお悩み、ありませんか？

 

現代人に多いこの“なんとなくの不調”は、実は自律神経の乱れや体の深部の緊張が原因になっていることが多いです。

 

疲れが取れない原因は「体の奥」にあり

 

スマホやパソコンによる目の酷使、デスクワークによる姿勢の悪さ、ストレスによる無意識の緊張。

こうした毎日の積み重ねが、体の深部にじわじわとコリやこわばりをつくります。

 

筋肉が硬くなると、血流が滞り、疲労物質が溜まりやすくなります。

さらに、自律神経も乱れてしまい、「休んでいるつもりなのに回復しない体」

になってしまいます。

鍼×マッサージで、体の奥から整える

 

みらさぽ整骨院の疲労回復☆［鍼＋マッサージ］は、

そんな“なんとなく不調”にしっかりアプローチする特別コースです。

 

• 鍼で、表面では届かない深層の筋肉のコリや緊張をゆるめ

• マッサージで、表層の筋肉や筋膜をほぐし、巡りを促進

• 自律神経のバランスも整い、体の内側から「休める状態」に導いていきます

 

施術後は、呼吸が深くなり、体がスーッと軽くなったというお声も多数。

まずはお試しください

 

初回限定：疲労回復☆［鍼＋マッサージ］

60分 6,000円（税込）

「疲れが抜けない」「眠れない」そのままにせず、

体の内側からしっかり整えて、毎日をもっと快適にしていきませんか？

 

気になる方はぜひ一度、ご相談くださいね。

 

 

#寝ても疲れが取れない #ぐっすり眠りたい #睡眠の質を上げたい#自律神経を整える 
#深い眠り #体が軽くなる#疲れやすい体に #慢性疲労対策 #疲れリセット 
#鍼灸とマッサージ #みらさぽ整骨院 #武蔵野市整骨院 #三鷹整骨院 #西久保整骨院 #鍼＃マッサージ 
#巡りを良くする #睡眠美容 #疲労回復ケア#自分メンテナンス #整う習慣